Bitte beachten: Maßnahmen zum Infektionsschutz - Coronavirus

Liebe Besucherinnen und Besucher unserer Beratungsstelle,

wir müssen auf das sich rasch weiter ausbreitende Corona-Virus reagieren. Um dem entgegenzuwirken, müssen soziale Kontakte eingeschränkt und Risikogruppen geschützt werden.

Auskünfte und Beratung erfolgen derzeit nur noch telefonisch oder per E-Mail.

Bitte nehmen Sie Kontakt mit uns auf:

• Die Kontaktdaten der Beratungsstellen finden Sie hier auf unserer Seite:
  https://beratung.immanuel.de/wo-wir-sind/
• Kontakt zur Geschäftsstelle von Beratung + Leben:
  https://beratung.immanuel.de/kontakt-zum-traeger-beratung-leben-gmbh/

Wir danken für Ihr Verständnis.

Ihr Team der Immanuel Beratung

Beruhigungs- und Entspannungsübungen zur Krisenbewältigung für Familien

Einigen von uns beginnt die ungewisse Situation, die wir alle derzeit erleben, zunehmend unangenehm zu werden. Vorwiegend im häuslichen Umfeld und weitgehend auf sich selbst zurückgeworfen, sieht sich manch einer auch plötzlich mit Ängsten konfrontiert. Wir möchten Ihnen hier ein paar ganz einfache Übungen an die Hand geben, mit denen Sie sich selbst wieder beruhigen können. Da wir alle unterschiedlichen Zugang zu unserer Beruhigung haben, bieten wir Ihnen auch hier unterschiedliche Zugangswege an: Körperübungen, Atemübungen und eine Klopfübung. Zu den Übungen